keep如何开启心率预警

Keep作为一款非常受欢迎的健身应用，不仅提供了丰富的健身课程，还具备心率监测功能，让用户可以更好地了解自己的身体状况。在Keep中，你可以设置心率预警功能，当心率超出安全范围时，应用会提醒你调整运动强度，确保你的运动安全。那么keep如何开启心率预警?

keep如何开启心率预警

注：开启心率预警之前需要确保已经佩戴keep app支持的手环，若无佩戴keep支持监测的手环，则无法开启预警。

1、打开keep， 点击我的运动。

2、点击右上方长方形方框图标。

3、点击已绑定的keep手环。

4、点击心率提醒。

5、点击心率预警值。

6、选择要预警的心率值，点击确定即可。